4. Lauf der Stadtmeisterschaft

Eigentlich sollte im Rahmen der Stadtmeisterschaft Eisenhüttenstadt der traditionelle Ostercrosslauf hinter den Goldfischteichen stattfinden. Da sich aber das Frühlingswetter in diesem Jahr nicht von seiner schönen Seite zeigt und die Originalstrecke noch völlig vereist und erneut mit Schnee bedeckt ist, wurde der Lauf kurzerhand von den Organisatoren in einen weiteren Insellauf umgewandelt. Jeder, der davon erfuhr, gab diese Information auf jedem ihm zur Verfügung stehenden Wege an soviele Läufer weiter, die er/sie erreichen konnte.

    

Um 10:30 Uhr fand dann nun der Startschuss statt. Der Lauf war auch diemal wieder sehr anstrengend, denn die Kälte und Feuchtigkeit spürte man sehr. Es waren gerade einmal 0°C und es herrschte fast die ganze Zeit über Scheefall bzw. Schneekriesel.  :-(

34. Lauf der Metallurgen am 24.03.2013

Gestern fand zum Auftakt der Oder-Spree-Cup-Serie der 34. Lauf der Metallurgen in Eisenhüttenstadt statt. Im letzten Jahr stand ich noch als Zuschauer am Rand und habe meine laufenden Freunde und Bekannte angefeuert. Diesmal bin ich die 5km-Strecke mitgelaufen. Das Wetter war im Gegensatz zum letzten Jahr allerdings überhaupt nicht frühlingshaft, denn das Thermometer zeigte gerade mal -6°C an. Und auch der eisige Wind war sehr unangenehm. Ohne mehrere Laufsachen übereinander sowie Ohrenschutz und Handschuhe ging bei mir nichts. Aber auch den erfahrenen Läufern erging es nicht anders...

Da aber der Winter dem Frühling in diesem Jahr einfach nicht Platz machen will, war die Strecke zum Teil noch sehr vereist und verschneit. Zwar hatten sich die Organisatoren sehr bemüht, die Strecke zu räumen, aber alles war auf Grund der sehr frostigen Temperaturen nicht möglich. Somit hieß es "Vorsicht auf der Strecke!" Mit diesen Worten von Mama und natürlich "Viel Glück für deinen Lauf" ging es auch für meinen 10jährigen Sohn Kevin auf die 5km-Strecke. Für ihn war es der erste Volkslauf auf dieser Distanz. :-)

Der 2. und der 3. Lauf der Stadtmeisterschaft

Nachdem ich den 2. Lauf der Stadtmeisterschaft vor 2 Wochen wegen der noch nicht ganz abgeklungenen Erkältung absagen musste, nahm ich nun am vergangenen Wochenende am 3. Lauf teil. Diesmal standen für mich wieder 6km auf dem Plan. Der erneute Wintereinbruch hatte uns allerdings alle eiskalt erwischt. Die Originalstrecke (1) war zum Großteil noch so vereist und zugeschneit, dass wir wie beim ersten Lauf auf einer Ausweichstrecke (2) laufen mussten. Aber auch auf der Strecke gab es Stellen (3), die mit Schnee bedeckt waren. Und von den Temperaturen her war es wieder sehr kalt.

(1)  (2)  (3)

"Laufend zum Wunschgewicht" - Meine erstes Resümee

Anfang Februar diesen Jahres hatte ich bei Facebook auf der Blog-Seite von "Laufwelt" das Buch "Laufend zum Wunschgewicht - Von der Couch zum Gesundheitsläufer" von Dr. Anja Dostert gewonnen, welches ich innerhalb von fast 2 Wochen durchgelesen hatte. Und Bücher lesen dauert bei mir erfahrungsgemäß immer sehr lang. :-)

Ich möchte nun heute mein erstes Resümee dazu geben.

Sport früher und jetzt

Ich fange mal in meiner Kindheit an. Als Schulkind trainierte ich in der Leichtathletikabteilung unserer Stadt. Es hatte mir immer viel Spaß gemacht, bis ich als 15jährige an einer Meningitis erkrankte und schlagartig mit dem Sport für mindestens 1/2 Jahr pausieren musste. Das war dann auch das Ende bei der Leichtathletik, denn in diesem Zeitraum ohne Sport nahm ich 13kg zu und hatte keinen Bock mehr auf Sport.

In meinen 20ziger Jahren trainierte ich dann in einem Fitnessstudio und nahm auch an Aerobickursen teil.

Nach dem Umzug in meine neue Heimat und der Geburt meines ersten Kindes kam ich durch meinen neuen Freundeskreis in eine Frauensportgruppe, die sich 1x/Woche trifft und gemeinsam was für ihre Fitness tut. Und dort trainiere ich noch immer, mit Ausnahme einer fast 3jährigen Unterbrechung auf Grund Schwangerschaft und Geburt meiner Tochter.